Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2022
|
82,3 kg
Tappat hittills: 38,8 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2022:
|
1342 kcal
|
Fett: 54,11g | Prot: 34,96g | Kolh.: 182,33g.
Lunch: Ярмолпрод Печенье Сдобное Сердечко, Лента Винегрет Классический, Ярмолпрод Печенье Сдобное Сердечко, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Middag: Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, МарС Твикс . Snacks/Annat: Медовик, Пахлава, Помидор Соленый, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|