Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2022
|
77,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2022:
|
1462 kcal
|
Fett: 73,89g | Prot: 91,32g | Kolh.: 115,69g.
Frukost: Лукоморье Икра Горбуши, Вареное Яйцо. Lunch: Капустный Салат, Виктория Картофельный Гратен с Сыром , Котлета Куриная. Middag: Волжаночка Ряженка 2,5%. Snacks/Annat: Мандарины, Яблоко Желтое, Cheese Voyage Сыр Бри. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnaChevers 's vikthistorik
|