Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2022
|
59,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2022:
|
1538 kcal
|
Fett: 55,53g | Prot: 71,23g | Kolh.: 182,23g.
Frukost: Вкусвилл Изделие Цельнозер. без Муки "Ржано- Пшеничный" Нарезка, ВкусВилл Драники Овощные, ВкусВилл Овощной Крем-Суп, ВкусВилл Сырники с Абрикосовой Начинкой, ВкусВилл «Спаржа» Соевая с Овощами по-Корейски, Вкусвилл Меренговый Рулет. Lunch: ВкусВилл Запеканка с Прослойкой . Middag: Bootybar Crunch Фисташка. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|