Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2022
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44,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 14 december 2022:
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419 kcal
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Fett: 10,49g | Prot: 65,21g | Kolh.: 13,34g.
Middag: Grüne Erbsen (Gefroren), Edeka Zuckerschoten , Grüne Oliven, Hähnchenbrustfilet, Kajnok Konjak Nudeln , Champignons Frisch, Kirschtomaten, REWE Körniger Frischkäse. mer...
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Tappar 4,9 kg per vecka
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 Kommentarer
14 dec 22 av medlem: Rockabilly_Hilbi
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14 dec 22 av medlem: Kataklysmus
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Da hat sich das frieren wenigstens gelohnt 😉👍
14 dec 22 av medlem: DieDavi
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Hallo liebe Jule, joa, heute Notdienst gehabt, also nochmal bisschen Action, aber ansonsten ist es ein bisschen ruhiger geworden, bin ganz froh drum. Und bei dir? Was hast du für den Jahreswechsel geplant?
26 dec 22 av medlem: Kataklysmus
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Wir werden mit freunden feiern. Ich baue meiner Katze auch immer an Silvester verschiedene Verstecke, normalerweise kann sie mittlerweile etwas entspannen. Ich mach alle Rollos runter und lass eins im Wohnzimmer auf (manche Silvester guckt sie gerne Feuerwerk, andere hat sie Angst 🤷♀️ man kanns ihr nicht recht machen)
27 dec 22 av medlem: Kataklysmus
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@Kata: alles Fit bei Dir ? was macht der Hausbau ??
05 jan 23 av medlem: Rockabilly_Hilbi
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Hey mein lieber. Im April geht's los 🤞🤞
08 jan 23 av medlem: Kataklysmus
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Kataklysmus 's vikthistorik
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