Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2022
|
46,7 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2022:
|
1208 kcal
|
Fett: 32,06g | Prot: 31,97g | Kolh.: 202,24g.
Frukost: Магнолия Эклер в Белой Глазури, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Жареное Яйцо, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной. Middag: Степ Конфета, Банан. Snacks/Annat: Mixbar Мармелад «Злючки-Змеючки», Яблочный Сок, Dirol Жвачка Морозная Мята. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|