Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2022
|
71,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2022:
|
1742 kcal
|
Fett: 76,60g | Prot: 102,94g | Kolh.: 158,53g.
Frukost: Белый Хлеб, Вязанка Колбаса Докторская. Lunch: Картофель Отварной, Белый Хлеб, Luck Siam Тунец Натуральный в Растительном Масле. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarinaEd249 's vikthistorik
|