Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2022
|
70,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2022:
|
873 kcal
|
Fett: 25,42g | Prot: 62,71g | Kolh.: 89,73g.
Frukost: Магнит Хурма, Окей Яблоко Пинк Леди, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Грудка Индейки. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|