|
Аааааа..
Я в шоке и в восторге, такое бывает вообще, я не верю глазам, на МОИХ весах я столько вешу 🙈🥺🥰
(они просто немного больше показывают 500-1кг +)
Я такой худой не была тааак давно🥺🥰
Сидела на больших дозах гормонов 10 дней и у меня получилось похудеть, да это победа!!!✊🔥
Сегодня попробую слезать с них, мне вроде как уже лучше, пора 😝
|
77,4 kg
Tappat hittills: 30,3 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2022:
|
1342 kcal
|
Fett: 46,65g | Prot: 84,41g | Kolh.: 146,34g.
Frukost: Клементины, Главпродукт Сгущёнка, Яйцо, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Коломенское Хлеб Дарницкий. Middag: Сыр Тильзитер, Ландерс Сыр Легкий, Коломенское Хлеб Белый, Чай с Сахаром. Snacks/Annat: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Гречневый Суп. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|