Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2022
|
61,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2022:
|
186 kcal
|
Fett: 4,59g | Prot: 10,42g | Kolh.: 26,61g.
Middag: Mercimek Çorbası. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cansu0320 's vikthistorik
|