Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2022
|
98,7 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2022:
|
1213 kcal
|
Fett: 52,36g | Prot: 76,47g | Kolh.: 111,30g.
Frukost: Dulano Gekochter Schweinebauch, Beste Ernte Gewürzgurken, Aoste Hähnchenbrustfilet, Graubrot, Butter. Lunch: Knorr Schaschlik Sauce, Packlhof Frische Rinderbratwurst, Möhreneintopf. Middag: Beste Ernte Gewürzgurken, Butter, Kamps Graubrot, Aldi Kasslerbraten. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|