Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2022
|
52,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2022:
|
1575 kcal
|
Fett: 69,29g | Prot: 62,92g | Kolh.: 171,67g.
Frukost: Рот Фронт Конфета Батончик, Мария Печенье, Кофе с Молоком, Лента Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье. Middag: Сытоедов Ежики Домашние, Мария Печенье, Чай с Молоком, Увелка Булгур с Киноа, Рот Фронт Конфета Батончик, Юбилейное Печенье Традиционное . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Teo Milligan 's vikthistorik
|