|
nochmal gut gegangen 🤣
|
76,6 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2022:
|
1884 kcal
|
Fett: 53,40g | Prot: 91,30g | Kolh.: 243,32g.
Frukost: Starbucks Low Fat Blueberry Muffin, Kaffee mit Milch, Heißer Kakao. Lunch: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Middag: Yorma's Käsebreze. Snacks/Annat: Döner Kebab. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sassaengel 's vikthistorik
|