Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2022
|
88,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2022:
|
176 kcal
|
Fett: 2,09g | Prot: 3,87g | Kolh.: 37,40g.
Frukost: Цикорий с Молоком, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|