Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2022
|
54,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2022:
|
701 kcal
|
Fett: 54,80g | Prot: 13,10g | Kolh.: 38,85g.
Frukost: Простоквашино Сливки 10%, Азбука Вкуса Киш со Шпинатом и Семгой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|