Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2014
|
61,1 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2014:
|
301 kcal
|
Fett: 8,19g | Prot: 12,14g | Kolh.: 52,38g.
Frukost: Blue Bonnet Light Soft Spread Margarine, Brainberries Fresh Blueberries, Great Value Powdered Creamer, Coffee, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BLONDIE1957 's vikthistorik
|