Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2022
|
50,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2022:
|
1536 kcal
|
Fett: 53,02g | Prot: 133,97g | Kolh.: 129,85g.
Frukost: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Fish House Кета Филе-Ломтики, Перекресток Авокадо, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Глобус Карбонад Варено-Копченый без Кости, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Глобус Сыр Легкий 25%, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Middag: Фермерская Коллекция Мороженное Пломбир Крем-Брюле, Тортик морковный МОЙ, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|