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657日目
変わらず
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50,5 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 14 december 2022:
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1101 kcal
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Fett: 29,15g | Prot: 49,55g | Kolh.: 174,58g.
Lunch: 株式会社 染野屋 こだわりこんにゃく, ニチガ サイリウム（オオバコ）, ニンジン, 株式会社 波里 お米の粉, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, 生姜, 大根, 卵, にんにく. Middag: 大新食品株式会社 もちあられ, 白菜, にんにく, ユニオンチーズ株式会社 ル•ルスティックブリー350g, セロリ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, エリンギ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 生姜, 大根, 乾燥ゴマ, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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