Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2022
|
66,4 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2022:
|
665 kcal
|
Fett: 31,13g | Prot: 15,55g | Kolh.: 89,06g.
Lunch: Gulai Kambing, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Wall's Ice Cream Sandwich, Jambu Kristal. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|