|
возможно весы тупят) но чувствую себя перышком))) ем на 1500ккал
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2022:
|
1041 kcal
|
Fett: 44,54g | Prot: 66,17g | Kolh.: 87,88g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Кофе, Вареное Яйцо, Виноград. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Киноа (Вареный). Middag: Славянские Традиции Творог 5%, Bombbar Топпинг Клубника. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|