|
Прогулка 10494 (попала в ливень)
|
83,3 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 30,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2022:
|
1290 kcal
|
Fett: 49,21g | Prot: 68,40g | Kolh.: 135,02g.
Frukost: Киви, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Суп Грибной. Middag: Вареное Яйцо, Салат с Курицей и Ананасами. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Сыр Гауда, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galink174 's vikthistorik
|