Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2022
|
61,5 kg
Tappat hittills: 31 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2022:
|
928 kcal
|
Fett: 37,64g | Prot: 29,43g | Kolh.: 120,24g.
Frukost: Banane, Mandarine, Honig, Butter, Brandt Zwieback. Lunch: Butter, Aldi Brezel, Gekochtes Ei. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|