Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2022
|
121,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2022:
|
1410 kcal
|
Fett: 35,85g | Prot: 112,19g | Kolh.: 151,19g.
Frukost: Жареное Яйцо, Barilla Спагетти Отварные. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Спагетти Отварные. Middag: Курица Вареная, Barilla Спагетти Отварные, Инмарко Max Апельсин. Snacks/Annat: Чупа-Чупс Чупа-Чупс. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
КарэнКочарян 's vikthistorik
|