Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2022
|
88 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2022:
|
249 kcal
|
Fett: 9,14g | Prot: 14,21g | Kolh.: 26,79g.
Frukost: Ovo, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Queijo Fresco, Pilão Café. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabysampa 's vikthistorik
|