Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2022
|
75 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2022:
|
974 kcal
|
Fett: 28,00g | Prot: 76,90g | Kolh.: 102,40g.
Frukost: Energy Diet Капучино. Lunch: Energy Diet Коктейль Клубника. Middag: Trattoria di maestro Turatti Тараллини Классические, Energy Diet Коктейль Ваниль, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст». Snacks/Annat: Energy Diet Коктейль Фисташка. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|