Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2022
64,3 kg Tappat hittills: 11,2 kg.    Kvarvarande: 4,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 december 2022:
1461 kcal Fett: 63,93g | Prot: 93,38g | Kolh.: 132,21g.   Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин, Свежий Ряд Российский Сыр. Lunch: Свитлогорье Сметана 20%, Жареная или Запеченная Курица, Спагетти. Middag: Манты. Snacks/Annat: Рот Фронт Халва Глазированная, Яблоко, Банан. mer...
Tappar 0,7 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Aijamalll 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.