Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2022
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62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 13 december 2022:
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2167 kcal
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Fett: 114,43g | Prot: 50,08g | Kolh.: 234,10g.
Frukost: Banane, Flocons d'Avoine, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Tropicana Multivitamines, Cristaline Eau de Source, Miel, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Quezac Eau Gazeuse, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Danone Actimel Fraise, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Café, Innocent Super Smoothie Energy, Eau (en Bouteille). Lunch: Yoplait Panier de Yoplait Cerise, Oeuf sur le Plat, Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Belle France Pizza au Chèvre. Middag: Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Ferme des Peupliers Yaourt Pêche, Soupe de Légumes. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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