|
Слишком медленно! Я хотела до нового года 75. Реально ли 2 кг схуднуть?
|
77,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2022:
|
2205 kcal
|
Fett: 92,69g | Prot: 85,96g | Kolh.: 256,66g.
Frukost: Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Яйцо, Белая Мука, Сыр Тильзитер, Зелёное Село Творог 9%, Каждый День Пастила, Пиканта Икра из Кабачков, Посиделкино Пряники Имбирные. Snacks/Annat: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Белый Город Молоко 2,5%, Epica Йогурт Гранат-Малина, Мастер Сушеное Манго. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gadya Petrovich 's vikthistorik
|