Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2014
|
149,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 47,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2014:
|
605 kcal
|
Fett: 16,98g | Prot: 38,81g | Kolh.: 72,08g.
Frukost: Danone Shape Zero Yoghurt. Lunch: Blueberries, Tesco Cherry Tomatoes, Clementines. Middag: Tuna Fish Salad. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LaTache1999 's vikthistorik
|