Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2022
|
84,1 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2022:
|
239 kcal
|
Fett: 1,62g | Prot: 25,50g | Kolh.: 29,06g.
Frukost: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Рис Отварной, Картофель Отварной, Морковь. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|