Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2022
|
84,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2022:
|
2701 kcal
|
Fett: 80,82g | Prot: 203,66g | Kolh.: 270,45g.
Frukost: Maggi Maggi Arôme, Herta le Bon Paris à l'étouffée, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Lunch: Poulet, Petits Pois, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Veau. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|