Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2022
|
60,4 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2022:
|
449 kcal
|
Fett: 13,71g | Prot: 52,77g | Kolh.: 23,81g.
Frukost: WellMix 60% Protein Riegel Vanille, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella, Women's Best Proteinpulver Cookie And Cream, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beautifulisdifferent 's vikthistorik
|