Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2022
|
57 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2022:
|
1137 kcal
|
Fett: 36,95g | Prot: 66,23g | Kolh.: 132,22g.
Frukost: Alesto Миндаль, Голубика, Billa Сыр Krolewski, Nautica Лосось Norwegian Salmon, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Lidl Булочка Kaiserka. Lunch: Свои Куриное Мясо Отбивные, Agro Jesenice Грибная Смесь, Freshona Овощной Смеси, Tesco Ячмень Крупная . Middag: Firenze Вафли. Snacks/Annat: Яблоки Гала. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|