Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2014
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48,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 19 november 2014:
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953 kcal
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Fett: 23,91g | Prot: 72,89g | Kolh.: 107,87g.
Frukost: Noix, Croissant, Pure Via Stevia Vanille, Rians La Faisselle 0%, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges. Lunch: Côte d'Or Caramel Fudge, Tastino Biscuit Avoine et Sésame, Harry's Beau et Bon Éclat de Noix, Gerblé Madeleine Graines de Lin, Marque Repère Yaourt 0% Vanille, Tradilège Blanc de Poulet -25% de Sel, St Môret Ligne & Plaisir, Poivrons Rouges Doux, Radis, Chou-Fleur, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Leader Price Laitue Iceberg. Middag: Clémentines, Pain, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Linessa Yaourt Nature 0%, Boursin Cuisine Ail et Fines Herbes Light, Carrefour Poireaux en Rondelles, Picard Trio de Poivrons, Carrefour Julienne de Légumes, Leader Price Laitue Iceberg, Picard Dos de Cabillaud. Snacks/Annat: Super U Fromage Blanc 0%, Naturaline Muesli Tradition, Canderel Vanilla. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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