Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2022
|
88,4 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2022:
|
1888 kcal
|
Fett: 97,63g | Prot: 103,33g | Kolh.: 192,23g.
Frukost: Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Салат Крабовый, Махеевъ Майонезный Соус "Провансаль", Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Кухня на Районе Шарлотка. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malva_suicide 's vikthistorik
|