Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2022
|
69,5 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2022:
|
1790 kcal
|
Fett: 48,26g | Prot: 93,79g | Kolh.: 239,68g.
Frukost: Коктейль. Snacks/Annat: Фрутоняня Сок Мультифруктовый, Don Shelldon Нутовые Чипсы Свекла Кунжут , ВкусВилл Попкорн Банан, Don Shelldon Нутовые Чипсы Лук Зелень, Mission Deli Тортильи Пшеничные Оригинальные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriel7 's vikthistorik
|