Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2022
|
103,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 41,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2022:
|
255 kcal
|
Fett: 4,21g | Prot: 4,07g | Kolh.: 51,76g.
Frukost: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Energen Rasa Vanila. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|