Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2014
|
87,7 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2014:
|
209 kcal
|
Fett: 13,95g | Prot: 14,68g | Kolh.: 5,67g.
Frukost: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Poached Egg (with Salt), Coffee with Cream, Cooked Summer Squash (from Fresh), Sweet Potato . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aussiewedgetail 's vikthistorik
|