Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2022
|
51,9 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2022:
|
809 kcal
|
Fett: 10,86g | Prot: 30,50g | Kolh.: 140,60g.
Frukost: Dolce Gusto Cafe Au Lait. Lunch: Chicken Maki. Middag: Red Kidney Beans (Canned), Co-Op Minestrone Soup. Snacks/Annat: Penn State Original Sea Salted Pretzels. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Audrey Parker 's vikthistorik
|