Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2022
|
56,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2022:
|
1519 kcal
|
Fett: 79,81g | Prot: 108,42g | Kolh.: 95,61g.
Frukost: Ralphs 100% Whole Grain Oats, Banano, Prima Della Deluxe Ham, Clara de Huevo, Huevo. Lunch: Nueces de Anacardo, Banano, Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Fudge. Middag: Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Fudge, Arroz Integral, Carne Asada. Snacks/Annat: Huevo Cocido. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexabella 's vikthistorik
|