|
Going up again.
|
98,1 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2022:
|
1650 kcal
|
Fett: 48,58g | Prot: 108,54g | Kolh.: 203,15g.
Frukost: Pure Protein Strawberry Bar with Greek Yogurt Style Coating, Pure Protein Chocolate Mint Cookie, Starbucks Vanilla Frappuccino (13.7 oz). Lunch: Asparagus , Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Middag: Green String Beans, Mashed Potato, Foster Farms Shredded Chicken Breast, Great Value Hamburger Buns. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
I am hoping to get my act together - after Christmas. LOL.
12 dec 22 av medlem: -MorticiaAddams
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|