|
Faltaron 300 grs para llegar a la meta ambiciosa de la semana 🥲 Hoy se cumple 1 mes desde que comencé a cuidarme nuevamente
|
66,2 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2022:
|
717 kcal
|
Fett: 23,94g | Prot: 74,09g | Kolh.: 55,28g.
Frukost: Lider Pan de Molde Blanco. Lunch: Super Cerdo Pulpa de Cerdo, Tomate Verde. Middag: Empanada de Queso. Snacks/Annat: Pomelo. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|