Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2022
|
55,7 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2022:
|
1490 kcal
|
Fett: 88,00g | Prot: 42,17g | Kolh.: 135,45g.
Frukost: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Огурец (с Кожурой), Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Lunch: Пироговый Дворик Овощной Суп. Middag: Балтийский берег Кальмар в Майонезе с Чесноком, Токио Сити Паста Грин Сальмон. Snacks/Annat: Банан, Campina Сливки Порционные. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|