Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2022
|
94,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2022:
|
2351 kcal
|
Fett: 94,27g | Prot: 101,16g | Kolh.: 250,85g.
Frukost: Borden Fat Free Chocolate Milk, Borden Fat Free Chocolate Milk, McDonald's Caramel Mocha (Large), Great Value Hickory Smoked Thick Sliced Bacon. Lunch: Canada Dry Ginger Ale, Grilled Cheese Sandwich, Banquet Family Style Salisbury Steak Meal. Middag: Cayman Jack Margarita, Au Bon Pain Chicken Penne Broccoli Alfredo (12 oz). Snacks/Annat: Kodiak Cakes Bear Bites Graham. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|