Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2022
|
49,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2022:
|
819 kcal
|
Fett: 35,13g | Prot: 46,89g | Kolh.: 67,39g.
Lunch: Сыр Адыгейский, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Кофе. Middag: Белая Ферма Гречка Томленая с Курицей. Snacks/Annat: Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос», Призма Яблоко Зеленое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
бродячий цирк 's vikthistorik
|