Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2022
|
60,1 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2022:
|
1294 kcal
|
Fett: 43,89g | Prot: 93,84g | Kolh.: 122,99g.
Frukost: Borggreve Gewürz-Spekulatius, WellMix 40% Protein Riegel Cookies & Cream, Milbona Bio Cheddar, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Heinz Curry Mango Sauce, Gut & Günstig American Style Sandwich Dinkel, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Favorina Stollen Butter , Alpro Natur ohne Zucker , More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella, Women's Best Proteinpulver Cookie And Cream, Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beautifulisdifferent 's vikthistorik
|