Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2022
|
57,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2022:
|
1309 kcal
|
Fett: 55,97g | Prot: 36,40g | Kolh.: 168,72g.
Frukost: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Слобода Майонез с Лимонным Соком, Синявинское Яйцо Куриное, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Natura Подсолнечное Масло, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Вкуснотеево Молоко 3,8%. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Картофель, Natura Подсолнечное Масло. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|