Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2022
|
47,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2022:
|
1519 kcal
|
Fett: 73,54g | Prot: 72,06g | Kolh.: 143,10g.
Frukost: Яичница (с Целым Яйцом), Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, JSJ Халва JSJ. Lunch: Musler Батончик с Цельными Злаками Черника и Мёд, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Middag: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Самокат Чиабатта Пшеничная. Snacks/Annat: Castello Сыр с Голубой Плесенью, Макфа Макароны Отварные, Котлеты из Говядины, Фисташки, Мандарины, Мандарины, Очаково Гусь с Яблоками, Natura Сыр Сливочный 45%. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
Albinalisa 's vikthistorik
|