Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2022
|
85,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2022:
|
2374 kcal
|
Fett: 78,52g | Prot: 153,29g | Kolh.: 252,45g.
Frukost: Materne Pom'potes Pomme Fraise. Lunch: Ebly Blé Cuit, Pommes de Terre Frites, Veau. Middag: Veau, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Annat: Bell Plantation PB2 Peanut Butter, Carrefour Bio Galette de Maïs. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|