Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2022
|
54,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2022:
|
675 kcal
|
Fett: 19,13g | Prot: 8,27g | Kolh.: 127,12g.
Frukost: Milky Way Конфета , Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники. Lunch: Красный Октябрь Пирожное Алёнка Сливочный Крем, Тропический Фруктовый Салат из Ананаса, Бананов, Папайи и Гуавы (Консервированные с Густым Сиропом). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|