Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2022
|
84,1 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2022:
|
812 kcal
|
Fett: 48,35g | Prot: 46,73g | Kolh.: 46,53g.
Frukost: Premier Of Taste Pesto Alla Genovese, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пятерочка Помидоры, Пекинская Капуста, Свиная Отбивная, Кофе с Сахаром. Lunch: Красная Цена Кешью Жареный, Кофе с Сахаром, Premier Of Taste Pesto Alla Genovese, Филе Бедра Куриное. Snacks/Annat: Красная Цена Кешью Жареный, Лимак Батон Нарезной, Кофе, Пятерочка Помидоры, Жареное Яйцо, Premier Of Taste Pesto Alla Genovese, Свиная Отбивная. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterinabrtnv 's vikthistorik
|